Leiden Sie schon länger an
 

• anhaltenden oder immer wiederkehrenden Schmerzen im Rücken

• plötzlich stechenden Schmerzen

• Muskelverspannungen

• einer eingeschränkten Beweglichkeit?

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann sind Sie nicht alleine: 67% der Schweizer Bevölkerung sind mehrmals pro Jahr ebenfalls an diesem Leiden betroffen.

Was tun? Bewegung ist der Schlüssel zur Prävention und zur Behandlung.
Wir bieten einen wöchentlichen Kurs, in dem Sie lernen, was Ihr Rücken jetzt und künftig braucht, um gesund zu bleiben.

Kursinhalt:
Kräftigung, Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannung.

Kursziel:
Schmerzen langfristig reduzieren, Selbstmanagement erlernen.

Zielgruppe:
Alle Menschen mit Rückenbeschwerden, die ihre Schmerzen lindern möchten, sowie alle, die präventiv ihren Rücken stärken und belastbarer machen wollen, um Beschwerden vorzubeugen.

Zeit und Kursdauer:
Jeden Dienstag, 18:00 - 18:55 Uhr
Jeden Donnerstag, 16:00 - 16:55 Uhr

Kosten:
Physiotherapie Verordnung vom Arzt oder Selbstzahler:
CHF 200.00 / 10er Abo (Schnupperstunde gratis)

Anmeldung:
Tel. 0326310808
Mail physio-veil@hin.physio